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软件介绍
如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。
您可以根据时间来重复训练。已是高级版！
![[安卓专享]7分钟锻炼v9.11.1高级版](https://pic.imgdb.cn/item/61bd749b2ab3f51d91eebe4c.png)
软件截图
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蓝奏网盘
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天翼网盘
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